כאבי מחזור הם שלב שכל אישה הייתה רוצה לדלג עליו, אך היא נאלצת לעבור אותו. עבור נשים שעדיין לא הגיעו לשלב הזה, הוא לעיתים מתואר בתור הזמן שבו דימום המחזור נפסק. אבל עבור נשים בשנות ה-40 וה-50 לחייהן, יש ים של פעילויות שמתרחשות בגופן במהלך התקופה הקשה הזו ועלולות להיות לכך השפעות משמעותיות על דפוסי השינה והשגרה היומית שלהן.
ההשפעות של כאבי מחזור
מעבר להפסקת המחזור החודשי, קיימים מספר תסמינים אשר קשורים לכאבי מחזור. הופעת התסמינים היא איטית והיא יכולה לקחת עד כ-13 שנים לפני שכאבי המחזור מורגשים.
חלק מהתסמינים כוללים:
- מחזור חודשי לא סדיר
- זיעת לילה וגלי חום
- שינויים במצב הרוח, דיכאון ועצבנות
- דחף מיני מופחת
- כאבים וכאבי פרקים
- עלייה במשקל וסיכון מוגבר לסוכרת
- יובש בנרתיק
- שליטה מופחתת בשלפוחית השתן
עבור נשים הסובלות מכאבי מחזור, זה יותר מרק שלב בחיים. זו חוויה לא נוחה אשר משנה את חייהן. למזלן, CBD הוכח כחיוני בעזרה כנגד תסמינים של כאבי מחזור ובכך הוא הופך את חייהן לקלים יותר.
מה זה CBD?
CBD הוא קנבינואיד המופיע באופן טבעי בצמח ה-hemp. יש לו יתרונות בריאותיים רבים ולמרות שלעיתים מבלבלים אותו עם ה THC, אין לו את ההשפעות הפסיכודליות הקיימות ב-THC.
בשל יתרונותיו הבריאותיים, קיים מגוון רחב של מוצרי CBD בשוק וחלק גדול מהם יכול לסייע לנשים החוות כאבי מחזור ולהחזיר מעט מהנורמליות לחיי היום יום שלהן.
כיצד שמן CBD יכול לסייע עם כאבי מחזור?
למרבה הצער, שמן CBD אינו יכול למנוע כאבי מחזור. אבל הוא יכול לעזור בהקלה של חלק מהתסמינים הקשורים לשלב הזה בחיים. עם זאת אנחנו מאחסנים מאגרי CBD שיכולים לעזור.
להלן מספר תסמיני כאבי מחזור שכיחים והאופן שבו ה-CBD יכול לעזור בהקלה שלהם:
- כאבים וכאבי פרקים – ככל שמתבגרים הגוף נוטה לכאוב יותר. זה לא רק גורם הגיל, אלא גם נובע כתוצאה מייצור מוגבר של מולקולות דלקתיות עקב מחסור של אסטרוגן בגוף. עם הכוח האנטי-דלקתי ונגד דלקות פרקים שקיים ב-CBD, ניתן להפחית את כמות הדלקות וכתוצאה מכך את הכאב.
- שינויים במצב הרוח ודיכאון – במהלך כאבי מחזור, זה נפוץ שנשים סובלות משינויים במצבי הרוח ודיכאון בשל המחסור בהורמוניי רבייה כמו אסטרוגן ופרוגסטרון אשר משפיעים על מצבי הרוח באמצעות אינטראקציה עם המעבירים הבין-עצביים שבמוח. ה-CBD מסייע בהפעלת קולטני סרוטונין ופועל כתרופה נגד חרדה המבטיחה דפוס יציב של מצב רוח.
- זיעת לילה וגלי חום – על פני השטח, גלי חום וזיעת לילה נראים כמו תסמינים שקל להתמודד איתם. אולם, הם יכולים להפריע לדפוסי השינה ולשגרה היומית ועלולים גם להשפיע על איכות החיים. פתרונות טיפוסיים כוללים טיפול, היפנוזה וטכניקות הרפיה. מכיוון שה-CBD עושה עבודה מצוינת בכך שהוא עוזר להירגע ומשפר את איכות השינה, הוא גם יכול לעזור בשחזור מחזור השינה באמצעות אינטראקציה עם הנוירוכימיקלים ובכך עוזר בהפחתת גלי החום ושומר נשים רגועות.
- עלייה במשקל וסוכרת – הורמונים משחקים תפקיד משמעותי בגוף ובחילוף החומרים. בעת יצירת מופחתת של הורמונים במהלך המחזור, נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לעלייה במשקל וכתוצאה מכך לסוכרת. מחקרים הראו כי CBD יכול לסייע בשיפור חילוף החומרים והוא משפר את הפעילות של האנדוקנבינואידים החיוניים אשר מסייעים בעמידות לאינסולין.
בהתאם לתסמינים המדוברים, קיימים מוצרי CBD שונים הזמינים בשוק. קרמים של CBD לטיפול בכאבי שרירים ובכאבי פרקים, בעוד שטינקטורות וקפסולות הן אידיאליות בהתמודדות עם תסמינים אחרים כמו גלי חום, זיעת לילה, דיכאון וחרדה.
