כוויות שמש נגרמות כאשר הגוף נחשף יותר מידי זמן לשמש וכתוצאה מכך העור חם, אדום וכואב. חומרת כוויות השמש משתנה מאדם לאדם על פי רגישות עורם וזמן החשיפה לשמש. חשיפה ממושכת לשמש יכולה לגרום למכת שמש, שלפוחיות בעור ואף להתייבשות.
קרני UV
קרני UV (אולטרה סגולות) מגיעות מהשמש, הן צורה של קרינה אלקטרומגנטית וכאשר גוף האדם נחשף לאותן קרניים, הדבר עלול לגרום לנזקים לגוף.
השמש פולטת קרני UV שיכולות לגרם לנזק בתאים. הדבר יכול להביא להזדקנות העור, סיכון מוגבר לסרטן העור ואף נזק לעיניים. הדרך היעילה ביותר בהפחתת החשיפה לקרני UV היא שימוש בקרם הגנה מסוג 15 SPF ומעלה וכמו כן חבישת מגן לעיניים מפני קרני ה UV.
כוויות שמש
לכוויות שמש יכולות להיות תופעות לוואי כואבות לאחר חשיפה רבה מידי לשמש. התסמינים של כוויות שמש יכולים להמשך עד 7 ימים ואחריהם העור יתקלף. הטיפול לכוויות שמש יכול להיות מבוצע בבית באמצעות שימוש בדברים הבאים:
- מקלחות קרות (יש להקפיד כי טמפרטורת הגוף לא תרד יותר מידי)
- מריחה ממושכת של קרמים המכילים מרכיבים כמו אלוורה
- שתייה של מים כדי למנוע התייבשות
- משככי כאבים לעזרה עם הכאבים
- שמירה על עור מכוסה עם בגדים
- בילוי בצל מאשר באור השמש
כאשר הגוף נשרף בשמש, הוא משחרר תאים אנטי-דלקתיים בניסיון להפחית ולתקן את הנזק שנגרם על ידי השמש. התגובה האנטי-דלקתית הזאת של הגוף יכולה לגרום לנפיחות, גירודים, שלפוחיות ולחצים בעור.
CBD
ה-CBD מכיל נוגדי חמצון ויש לו גם תכונות אנטי-דלקתיות. תכונות אלה יכולות לסייע בהפחתת הנפיחות והדלקת הנגרמת על ידי כווית השמש. הוא יכול להפחית את רמת האי נוחות הנגרמת כתוצאה מתופעות הלוואי הללו, ויש לו את הפוטנציאל להפחית את האדמומיות של העור. תופעת לוואי נוספת ומצטערת של כווית משמש היא התקלפות של העור. זה לעיתים מתרחש מספר ימים לאחר הכווייה וכתוצאה מהנזק לתאים. חשוב לא למשוך או לקלף את העור בעצמכם מכיוון שהדבר יכול להוביל לזיהום.
סקירה
בסך הכל, חשוב מאוד לשים קרם הגנה כדי להגן על העור מקרני ה-UV של השמש וגם בחלקים הקרירים יותר של השנה. מומלץ לשים קרם הגנה מסוג 15 SPF ולנסות להגן על העור מאותן קרניים מזיקות על מנת להפחית את הסיכון לסוגי הסרטן השונים ולמנוע הזדקנות של העור. השימוש במרכיבים טבעיים כמו אלוורה ויוגורט טבעי יכולים לעזור בהקלה של תופעות הלוואי האיומות של החשיפה לשמש.
